UN GUIJARRO EN EL BOLSILLO leer epub Thich Nhat Hanh

UN GUIJARRO EN EL BOLSILLO de Thich Nhat Hanh

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• UN GUIJARRO EN EL BOLSILLO

• Thich Nhat Hanh

• Número de páginas: 88

• Idioma: Castellano

• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2

• ISBN: 9788410427433

• Editorial: Neko Books

• Año de edición: 2026

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Overview

El maestro Thay en un formato cercano y lleno de historias para que niños y adultos puedan disfrutar y practicar mindfulness juntos.Un libro de mindfulness escrito por Thich Nhat Hanh para que los niños, y quienes los acompañan, aprendan a cultivar la calma y a descubrir las maravillas del momento presente. A través de historias sencillas, metáforas luminosas y prácticas accesibles, el maestro introduce a los más pequeños en las enseñanzas esenciales de la atención plena: aprender a calmar la ira, apreciar cada instante y reconectar con la estabilidad interior. Pensadas para realizarse en cualquier momento, tanto en soledad como en familia, estas prácticas ayudan a los niños a gestionar sus emociones, vivir en el presente y comprender la profunda interconexión entre todos los seres. Con un tono cálido y cercano, este libro se convierte en una puerta de entrada ideal al mindfulness: para los más pequeños, para familias que desean practicar juntas y para quienes buscan un primer acercamiento claro, humano y transformador.