[Pdf/ePub] L'hypnose pour guérir de ses souffrances par Jean-Marc Benhaiem téléchargement ebook

L'hypnose pour guérir de ses souffrances pan Jean-Marc Benhaiem

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Caractéristiques

• L'hypnose pour guérir de ses souffrances

• Jean-Marc Benhaiem

• Nb. de pages: 224

• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2

• ISBN: 9782415016203

• Editeur: Odile Jacob (éditions)

• Date de parution: 2026

Téléchargement gratuit j2me book L'hypnose pour guérir de ses souffrances 9782415016203 (Litterature Francaise) par Jean-Marc Benhaiem

Overview

A vouloir tout contrôler, à vouloir maîtriser ce que nous vivons, nous risquons de nous enfermer dans des pensées négatives. Etre prisonnier de ses modes de fonctionnement crée des blocages durables, des peurs, de l'anxiété, des difficultés à agir, des troubles du sommeil, des addictions. Comment s'affranchir de ces difficultés, comment retrouver un mode d'existence plus équilibré ? L'hypnothérapie apparaît comme une voie particulièrement adaptée pour se libérer des souffrances corporelles et psychiques les plus courantes, parce qu'elle permet de retrouver la perception du moment présent.
A partir d'exemples tirés de sa pratique, le docteur Jean-Marc Benhaiem, pionnier avec François Roustang de l'hypnose médicale, nous invite à découvrir une nouvelle façon d'être au monde afin de ne plus souffrir et de retrouver confiance. Des exercices d'hypnose sont proposés pour remettre le corps et l'esprit en relation.