오늘의 스몰스텝 58 / 755

• 변화를 원한다면 환경을 바꾸라길래 새로운 공간으로 이동했습니다

  • 오전 시간을 활용하여 하루만 멍상 런칭에 몰입 이라는 내용의 목표설정을 할 수 있었습니다

  • 오피스 상권의 카페에서 20분 몰입을 19회, 6시간 20분 동안 멍상 구현에 필요한 내용을 폭풍학습 하려 노력했습니다

• 장시간 몰입 시 후폭풍이나 번아웃을 예방할 방법을 찾아서 적용해보면 어떨까?라는 호기심에 아주 작은 반복의 힘에서 나온 작은 보상을 곁들여보라는 내용을 적용하려 노력했습니다

  • 엉덩이 떼지 않고 슬램덩크 영상 딱 하나만 보기를 56분내로 완수했습니다

  • 피로가 회복되는 느낌이 들면서 다시 학습에 집중할 수 있을 것 같다는 느낌을 받았습니다

• 스터디 만들기를 깜빡하고 대신 의식적인 노력과 정량화에 대해 고민하면서 발견한 레퍼런스를 함께 읽을 수 있도록 모아봤습니다

• https://brunch.co.kr/@javajigi/46