[블로그]ADHD 집중력 연구소

혹시 나도 성인 ADHD아닐까? 생각해 본 적 있으신가요?

집중력이 약하다는 사람은 많은데, 정작 병원에 가면 ADHD로 진단 받는 사람은 많지 않다고 합니다.

그런데 또 요즘 인터넷 정보 과잉으로 ADHD에 근접한 집중력 장애로 볼 수 있는 사람이 많아진 건 사실이래요. 성인 ADHD호소인의 범위가 점점 넓어지는 시대가 된 것이죠.

ADHD와 집중력, 그리고 멘탈헬스에 관심이 많은 T들에게 추천합니다.

가장 좋은 건 멘탈에 대해 소개한 양질의 책으로 공부를 하는 것이라고 생각합니다. 그래서 ADHD 집중력 연구소 블로그에서는 멘탈헬스 명저를 요약하고 있습니다.

블로그에서 멘탈헬스 명저의 핵심만 골라 보시고 뉴스레터도 신청해주세요!