지금 힘들어 하고 있을 누군가에게..

불안... 불확실함...

정말 무서운 녀석이죠 :(

뭔가 변화하고 싶고

피하고 싶죠.

그렇게 아무것도 하기 싫어지죠

내가 지금 하고 있는 게 내가 원했던 게 아닌 것 같고...

그냥 다 포기하고 싶을 때가 있을 거에요

지금이 마음에 들지 않다는 건

스스로의 하루에 대해 확신이 없어서겠지요

확신이 있다는 건

첫째로는, 원하는 그림이 있어야 하고

둘째는, 원하는 그림을 그려나가기 위해 최선을 다하면 되는 겁니다.

"원하는 그림이 없다고요?"

"모르겠다고요?"

그렇겠죠..

성취와 생존과 관련된 복잡한 관계속에 온 집중을 쏟고 있으니 들을 여유가 없겠죠...

우리 잠깐 내려놓고 생각해보는 건 어떨까요?

돈 성공 성취 명예? 잠깐만 떼어놓고 말이에요

힘들잖아요

누구한테 설명하려고 할 필요없어요

내가 원하는 것은 남에게 납득시켜야하는 게 아니에요

그냥 직관적으로 내가 원하는 꿈 그리면 돼요

그저 직관을 믿고, 마음이 이끄는대로

첫 발을 내딛으세요.

작은 한걸음을 시작하고

할 수 밖에 없을정도로 원하는 그림을 그리세요

자기 자신의 내면의 소리에 귀 기울이세요.

그 속삭임이 당신을 당신만의 길로 안내할거에요

불안은 변화의 신호입니다.

부정적으로만 보지 말고, 자책할 필요 없어요

새로운 시작의 기회로 받아들이세요

불안을 이기는 방법은 외부의 상황이 아닌

내면의 확신과 내면의 평화에서 나옵니다.

인사이드아웃2를 보며..

불안이가 마사지당하는 장면 보셨을 거에요

그렇게 불안이 올라올 때면 인정해주고 토닥여주세요

그렇게 나로서 나답게 가치를 만들고 베풀다보면

생존 성취 돈 이런 녀석들이 자리를 비집고 좋은 균형을 맞추기 위해 찾아올 거에요