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90 recettes pour intestin irritable pan Audrey Lienard

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Caractéristiques

• 90 recettes pour intestin irritable

• Audrey Lienard

• Nb. de pages: 144

• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2

• ISBN: 9782036075979

• Editeur: Larousse

• Date de parution: 2025

Meilleur téléchargement de livres gratuits 90 recettes pour intestin irritable par Audrey Lienard

Overview

90 recettes pour intestin irritable  Manger quand on est atteint du syndrome de l'intestin  irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments  identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ?  Comment composer des repas à la fois équilibrés,  gourmands, mais digestes ?AudreyLNRD propose dans cet ouvrage :. Une centaine de recettes et alternatives certifiées low  FODMAP, faciles à faire et savoureuses, adaptées aux personnes souffrant du SII, ainsi qu'à celles sujettes aux problèmes digestifs..
Un mois de menus 100% low FODMAP, validés par une diététicienne, pour des repas variés et un confort digestif  retrouvé.. Des conseils pour mieux vivre avec ce syndrome mal connu, mais qui touche environ 10 % d'entre nous !Retrouvez le plaisir de manger !