AI에게 고민을 말하기 전에, 원하는 대화 방식을 고르는 도구

CareOps 마음이를 만드는 세이프옵스입니다. 앱을 설치하기 전에도 써 볼 수 있는 공개 도구 중 ‘AI 심리상담 프롬프트 만들기’를 소개합니다.

이번에 보여 드릴 부분은 AI 답변이 아니라, 사용자가 대화 방식을 고르는 화면이에요.

• 먼저 이야기할 주제를 고릅니다. 관계, 일과 미루기, 걱정처럼요.
• 그다음 원하는 도움을 고릅니다. ‘조언보다 먼저 들어 주세요’, ‘사실·생각·감정을 정리하고 싶어요’ 같은 선택지예요.
• 요청문을 만들고, 원하는 AI 서비스에 직접 복사해서 쓸 수 있습니다. 덧붙일 이야기를 쓰지 않아도 작동합니다.

가상 예시로 “회의에서 말을 삼켰다”는 장면을 떠올리며 ‘일과 미루기’와 ‘조언보다 먼저 들어 주세요’를 고르면, 당장 해결책을 달라는 요청 대신 질문을 하나씩 하고 이해한 뜻을 확인해 달라는 방향으로 시작할 수 있어요. 물론 요청문이 AI의 답변을 보장하지는 않아서, 화면에서도 뜻과 다르면 수정하거나 멈출 수 있게 안내합니다.

이 공개 도구에 입력한 이야기는 페이지 안에 머물며 AI에 전송되지 않습니다. 복사해서 다른 서비스에 붙여 넣는 내용은 사용자가 직접 고릅니다. 이것은 공개 프롬프트 도구의 동작 설명이며, 로그인 후 AI 대화의 데이터 처리 안내는 공식 개인정보처리방침에서 별도로 확인할 수 있어요.

바로 써 보기:
https://careops.kr/tools/counseling-prompt?from=disquiet_prompt_261111&utm_source=disquiet&utm_medium=community&utm_campaign=ko_growth_20261111&utm_content=maker_note

사용법에서 어떤 선택지가 헷갈리는지 궁금합니다. 개인적인 고민 내용 없이 버튼 이름이나 순서에 대한 의견을 주셔도 좋습니다.

CareOps 마음이는 한국어·영어 텍스트·음성으로 지난 회기를 이어가는 AI 심리상담 앱입니다. 가입·문진·초기 심리검사는 무료예요. 상담 요금과 제공 크레딧은 결제 전에 앱에서 확인하세요. 공식 소개와 요금은 https://careops.kr/ 에서 확인하실 수 있습니다.