고유한명상

함께 #명상 하고, #기록 하며 건강한 일상을 지켜나갈 #도반 을 찾습니다. 1️⃣ 진행방식 • 주 1회 #온라인 모임을 통해 명상을 경험하고 • 일상 속에서 명상 가이드를 직접 실천하고 • 한 주의 경험과 감상을 #명상일지 에 기록하고 • 우리의 경험과 질문을 만남을 통해 나눕니다. 2️⃣ 신청방법 ✔️ 프로필 링크 내 [ 고유한명상 신청서💌 ] 작성 후 제출해 주세요. http://forms.gle/eRNi2BaSJDeXJSoLA ✔️ 해당 게시물을 인스타그램 스토리로 공유 후 태그해 주시면, “5%” 할인된 금액으로 참여하실 수 있습니다. (@okdol_yoga🧘‍♀️) 3️⃣ 일정 •모집기간: ~4/7 수 •모임일정: 매주 월 저녁 9~10시 (4주간 진행, 온라인) •첫 모임: 4/8 월 ☀️ [ 고유한 삶, 그리고 당신 ] 우리는 모두 고유한 이야기를 가지고 있습니다. 나만의 고유성을 지키며 건강한 일상을 만들어 가고 싶다면, #고유한명상 도반으로 함께해 보면 어떨까요? 일상 속 #알아차림 을 연습하다 보면 어느새 편안해진 내 모습을 만날 수 있을 거예요. 🌿 문의는 댓글 또는 DM으로 편히 보내주세요. 꼭 모임 관련 질문이 아니더라도, 명상 또는 #마음챙김 에 관한 물음도 괜찮습니다. 우리가 함께할 날을 기다리며, Namaste.