1의 법칙

1의 법칙에 대해 깨달은 오늘이다.

뭐든 오늘 해야할 일 하나를 제대로 해내야 한다.

나같은 경우 오늘 생활습관 제대로 잡아내기 였지만,할 일을 마무리 지어야 하기 때문에 2시 이전 수면으로 정했다.

그래서 다른 것을 포기했다. (브랜딩 독서 등)

생활습관을 잡아내기 위해 안뛰던 유산소 40분도 뛰었다.

만약 이 시간을 다른곳에 할애했다면, 내 면역력이 약해지지 않을까.

내일은 12시 전에 수면을 해볼까 한다.

또 오늘은 꼭 8시에 기상을 할 수 있길, 그리고 이 논리를 다른 곳에도 적용할 수 있길 바란다.

책 원씽의 내용처럼