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NO ERES TÚ, ES TU MENTE de JOAQUÍN CASERZA

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• NO ERES TÚ, ES TU MENTE

• JOAQUÍN CASERZA

• Idioma: Castellano

• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2

• ISBN: 9788427054387

• Editorial: Ediciones Martínez Roca

• Año de edición: 2025

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Overview

Una divertida historia sobre salud mental y sobre como la mente actúa en nuestra vida.¿Alguna vez has sentido que tu mente es una saboteadora profesional, que tus emociones tienen vida propia y que tu cuerpo te habla en un idioma que no entiendes?Tranquilo, no estás solo. Al protagonista de este libro le pasa exactamente lo mismo, y por eso decide hacer algo completamente distinto: hablar directamente con ellas.Sí, como lo lees: en estas páginas encontrarás una conversación honesta, divertida y profunda con ese universo interno que todos tenemos.Spoiler: aquí no hay fórmulas mágicas ni frases motivacionales con atardeceres. Lo que sí encontrarás, capítulo a capítulo, son herramientas para convivir —más o menos en paz— con uno mismo... o, al menos, reírse en el intento.