[비어요가] 5/30 (토) 건강 크리에이터와 함께하는 요가 클라쓰 (IT직군 환영🙌 )

5월 달 혹시 야외 피크닉을 계획 중이신가요?

당삶에서 비어

와 함께 요가를
배워보는 수업을 준비했습니다!

물론 피크닉도 함께요 : )

- 안내 -

[비어요가] 5/30 (토) 건강 크리에이터와 함께하는 요가 클라쓰 (IT직군 환영)

시간: 5월 30일 (토) 10시 ~ 13시까지
참여인원: 15명 내외 (선착순)
＊비어요가? 맥주를 들고 하는 요가, 그리고 피크닉 (Beer, Yoga, Picnic)

신청하기 (구글폼):
https://forms.gle/FyuM3YAxAGnzwdTs8

만나는장소: 서울 영등포구 당산로50길 8, 지하 비밀아지트
@dangsaam_lounge


타임테이블:

1부 - 아이스브레이킹: 평소 불편한 곳에 대한 이야기 (30분)

2부 - 수업: 요가 강사 이미나 @mina_nalee (70분)

3부 - 휴식하기 (w/명상) (20분)

4부 - 피크닉과 함께 대화 친목 네트워킹 (60분)

참가비: 3만5천원
준비물: 요가 매트 or 두꺼운 매트 /

그외 피크닉 용품은 운영팀이 준비합니다.
*** 활동에서 먹을 맥주와 김밥은 참가비에 포함되어 있습니다:)

-모임의 목적-
*바른자세를 위한 요가를 통해 균형감과 신체적 고통에 대한 경험(Body Experience)을 서로 교류합니다.
건강을 위한 바른 몸 사용법에 대해 이야기 나눌 예정입니다 :)

*문의처 : 카카오톡 친구 @mgsocial