[디카페인클럽] 5월 5일 (일) IT업계 바른자세를 위한 🧘🏻‍♀️ 요가클라스 네트워킹 모임 모집

안녕하세요:) Billy입니다.

디카페인 클럽에서 ‘스페이스2’라는 네트워킹 파티를 매달 운영하고 있어요! 5월의 주제는 “거북목 탈출해보자!🐢” 입니다.

• 시간: 5월 5일 (일) 오후 11시 ~ 14시

• 참여인원: 총 10명 내외

• 🙌 노들섬 요가클라스 신청하기(구글폼): https://forms.gle/qGYvDJQePBK26GtR9

• 만나는장소: 노들섬 올두바이 카페 앞에서

  (주소 : 서울 용산구 양녕로 445 노들섬 복합문화공간, A동 2층)

타임테이블:

1부 - 아이스브레이킹 - 평소 자세나 불편한 곳에 대해 이야기 (30분)

2부 - 수업 진행 요가 강사 이미나 @mina_nalee (60분)

3부 - 휴식하기 (w/명상) (30분)

4부 - 피크닉과 함께 대화 친목 네트워킹 (60분)

참가비: 3만원

준비물: 요가 매트 or 두꺼운 일반 매트 / 돗자리 (개인지참)

** 이번에는 전문 요가 강사분을 초빙하여 진행할 예정입니다 🤸

*** 피크닉에서 먹을 간단한 음식 🍽️은 참가비에 포함되어 있습니다

-모임의 목적-

*먼저 바른자세 요가를 통해 몸의 균형을 맞추고, 그 동안 업무로 받은 신체적 고통에 대한 경험(Body Experience)을 서로 교류하며 올바른 우리 몸 사용법에 대해 이야기 나눌 예정입니다 :)

*문의처 : 카카오톡 친구 @mgsocial