Descargar ebook EL MAPA INTERN DE LA TEVA SALUT | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB)

EL MAPA INTERN DE LA TEVA SALUT de Núria Coll

📥 DESCARGAR EBOOK COMPLETO (PDF / EPUB)

• EL MAPA INTERN DE LA TEVA SALUT

• Núria Coll

• Número de páginas: 304

• Idioma: Catalán

• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2

• ISBN: 9791387935030

• Editorial: Rosa Dels Vents

• Año de edición: 2026

Libro de descarga gratuita. EL MAPA INTERN DE LA TEVA SALUT de Núria Coll

Overview

El llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la salut personalitzada basat en dades reals. Més que un llibre: una eina per cuidar-te. És evident que tots hem de seguir unes pautes generals per cuidar la nostra salut, però cadascun de nosaltres és diferent. Aquest llibre va més enllà i ens ofereix una informació excepcional: les claus per avançar-nos a la malaltia. En les seves pàgines trobaràs també un «diari de salut», en el qual pots anotar els valors funcionals de les teves analítiques, aprendre què signifiquen i poder prevenir patologies a través de canvis d'hàbits, d'alimentació i de suplementació. El mapa intern de la teva salut és un llibre únic, innovador i interactiu ple d'informació avalada per la ciència, amb el suport de prestigiosos professionals, que ens ajuda a saber quan i per què cal prendre suplements, a escoltar el nostre cos i a reconèixer els símptomes abans que apareguin. Nuria Coll, la divulgadora de salut més seguida d'Espanya, i l'infermer i psiconeuroinmunólogo Carlos González et conviden a prendre el control de la teva salut per avançar-te a la malaltia amb coneixements científics i prevenció.