#정신건강 #다짐

1인 개발을 하면 종종 마음이 꺾이거나 생활 습관이 흐트러지거나 목표를 잊을 때가 있다.

사실 1인 개발 뿐만 아니라 그냥 살아가면서 다들 힘든 시간을 경험한다.


희노애락은 다 내가 받아들이기 나름이다.

그리고 사람들은 노래를 듣고 울기도 웃기도한다.

그러니 힘든 때에 노래를 듣고 내 생각과 기분을 바꾸면 좋을 것 같았다.


그래서 ChatGPT 와 Suno 를 써서 1분만에 생활습관을 위한 노래를 만들어보았다.

그리고 오늘은 이 음악을 알람 음악으로 설정한지 3일차이다.

확실히 안할 때보다 자기 암시도 되고 조금이나마 더 나은 하루를 보내게 된 것 같다.


♪ 만들어진 노래