#시간통계 2025-03-22(47/365)

총계 22:37 = 9:21 (필수) + 0:20 (자기계발) + 6:00 (사업) + 2:25 (건강) + 4:31 (낭비)

필수 9:21 = 수면 7:35 + 개인위생 0:50 + 식사 0:50 + 집안일 0:06

자기계발 0:20 = 일일 회고 0:20

사업 6:00 = 서버 개발 3:35 + 운영환경 테스트 1:10 + AI 서비스 찾아보기 1:15

건강 2:25 = 산책 0:55 + 안부 전화 0:45 + 영통 0:45

낭비 4:31 = 뒹굴 1:30 + 사과게임 1:00 + 이동 0:50 + 유튜브 0:40 + 기타 0:31

'가슴이 설레는 목표가 없어서' 아침에 뒹굴거린다는 결론을 내렸습니다.

사업 시간 늘리기, 사과게임 참기, 그리고 금욕을 노력하는 과정에서, 자신과 한 약속을 지키는 것이 중요함을 느끼고 있습니다. 한 번 어기기 시작하면 그다음은 너무 쉽게 무너집니다. 자신의 다짐에 대한 신뢰도를 높이면 계획 실행도가 좋아집니다.