명상 첫걸음: 나에게 묻는 요즘의 안부 💌

명상 첫걸음: 나에게 묻는 요즘의 안부 💌

성수 공유오피스 '그로어' 에서 [ 원데이 명상 워크숍 ] 을 진행합니다!

명상 워크숍 참여 후 공유오피스 일일 무료체험이 가능하니,

프리랜서 또는 개인 사업을 운영하고 계신다면, 한번 이용해 보세요 :)

정말 아늑하고 쾌적해서, 업무 집중이 잘 되는 환경이랍니다.🌱

명상 첫걸음: 나에게 묻는 요즘의 안부 💌

“잘 지내고 있나요?”

타인에게 쉬이 건네곤 하는 안부 인사,

‘나’에게도 물어본 적 있나요?

한 주가 어떻게 지나가는지도 모를 만큼

바쁜 시간을 보내고 있었다면,

#명상 으로 요즘의 안부를 물어보면 어떨까요.

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🌿 일시: 4/19 (금) 오전 10~11시

*성수역 1번 출구에서 도보 5분 거리입니다!

🌿 진행 내용:

호흡 관찰부터 명상으로 이어지는 과정을 안내합니다.

명상 후 경험을 나누는 차담 시간을 가집니다.🍵

가깝고도 먼 존재, ‘나’와의 만남은

‘숨’에서부터 출발해 보아요. 🌬️

🌿 참여비: 2만원

🌿 신청 방법:

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지금 여기, 나의 '숨'은 어떠한가요?

이 주의 마음은 어떻게 흘러갔나요?

한 주를 보내며

다정히 안부 인사를 건네는 시간,

성수 공유오피스, 그로어에서 반갑게 만나요.🌱

🧘‍♀️

명상안내자 옥돌 ( @okdol_yoga )과 함께합니다.

평범한 이름으로

비범한 방황을 쓰는,

단 하나뿐인 고유한 사람으로 살아갑니다.

written by. 옥돌

• 옥돌의 세상으로 초대합니다💌

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