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최용현
최용현 ·

#05 습관의 디테일

최근 연말을 맞아 여러 고민이 생기면서 약 3개월 간 습관으로 만들어 온게 조금씩 소홀해진 것이 느껴진다.

작은 습관 루틴이 흔들리니 디테일에서 조금 더 부족한 부분이 보인다. 새해를 맞이하여 하기 루틴을 다시 잘 지켜야겠다.

  1. 매일 아침 여섯시 기상
  2. 기상 후 1~2시간 운동
  3. 짧게 독서 후 출근
  4. 일과를 마친 후 다이어리 쓰기
  5. 매일 적어도 감사함을 느낀 분들께 연락하거나 뵙기


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댓글

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이종석
이종석

오! 새벽에 일어나셔서 운동하시는 군요. 저와 비슷합니다. 저도 새벽 5시반에 일어나서 두시간 동안 매일같이 운동을 합니다. ㅎㅎㅎㅎ

최용현
최용현

오 저랑 비슷한 루틴을 가지고 가시네요! 오전에 저는 러닝이나 걷기를 하면 생각이 정리되고 하더라구요

이상엽
이상엽

루틴화 해야지 해야지 하면서 안했는데, 이제 2023년도 되었으니 저도 루틴을 만들어봐야겠네요~ 경험공유 감사합니다~