행복한 남녀관계를 위한 대화 수업

안녕하세요.

"행복을 꿈꾸는 커플이라면 꼭 한 번 나누어야 할 여덟 가지"

우리는 성격 차이가 아니라 대화 방식 때문에 이별한다.

세계적인 심리학자 가트맨 박사 부부가 수천 쌍의 커플을 연구하고 만들어낸 남녀관계 대화법의 절대 가이드!

오랫동안 성(性)과 사랑의 주제를 가지고 행복한 남녀관계를 지속하기 위해 나눠야 할 대화 주제와 효과적인 방법을 신간『우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지(Eight Dates)』에서 전하고자 한다.

세계 최고의 관계 연구소인 ‘러브랩(Love Lab)’에서 과학적으로 밝혀낸 커플의 비밀을 오롯이 담고 있다.

러브랩은 40년 동안 130쌍의 신혼부부를 비롯 3,000쌍이 넘는 커플들을 관찰하고 데이터를 분석함으로써 결혼생활의 성공 여부를 94퍼센트 가까이 예측하며, 관계의 갈등 원인을 밝히고, 관계의 유지 및 회복 방법을 제시해 왔다.

저자인 존 가트맨은 현재 워싱턴대학 심리학과 명예교수이자, 가트맨 연구소와 비영리연구기관인 관계 연구소의 소장이다.

MIT에서 수학 및 물리학 석사학위를, 위스콘신대학에서 임상심리학 석ㆍ박사학위를 받았다. 관계 연구 및 치료의 획기적인 발전을 가져온 워싱턴대학의 ‘러브랩(Love Lab)’을 창설했다.

미국국립정신건강연구소 과학자상을 네 차례 수상하고, 미국심리학협회 평생공로상을 수상하기도 했다.

《심리치료 네트워커》로부터 ‘지난 25년 동안 가장 영향력 있는 심리치료사 10인’에 선정되기도 했다.

지금까지 200여 편의 논문을 발표했으며, 대중 저서로는 공저로 베스트셀러 『부부를 위한 사랑의 기술』, 『우리 아이를 위한 부부 사랑의 기술』, 『그녀를 모르는 그에게』등 40여 권이 있다.

이 책은 ‘신뢰, 갈등, 섹스, 돈, 가족, 놀이, 성장, 꿈’이라는 핵심 주제를 8번의 데이트를 통해 이야기해 나갈 수 있도록 구성하고 있다.

첫 번째 데이트 : 관계를 형성하기 위한 접착제 역할을 하는 신뢰

두 번째 데이트 : 갈등의 목적을 비롯, 해결 가능한 문제와 해결해서는 안 되는 문제를 구분하여 관리하는 노하우 소개

세 번째 데이트 : 관계에 열정을 불어넣어 줄 섹스에 대해서 이야기를 하며, 섹스에 대한 잘못된 환상을 바로잡고 정상적인 기준을 짚으며, 섹스에도 리뷰가 필요하다고 강조

네 번째 데이트 : 커플 간의 이별 여부를 가늠하는 최고 지표인 돈과 일에 대한 의미

다섯 번째 데이트 : 서로가 구상하는 가족상부터 부모 역할까지 충분히 이야기를 나눠볼 것을 권유

여섯 번째 데이트 : 관계를 진전시키는 최고의 방법인 놀이를 소개

일곱 번째 데이트 : 상대방의 성장을 배려

여덟 번째 데이트 : 서로의 꿈을 존중하라고 주장

"상호 인간관계와 대화에 대한 지침서"

좋은 관계를 위한 그와 그녀가 나누어야 할 이야기와 여덟 번의 데이트를 정리하면 다음과 같다.

- 신뢰와 헌신 : “필요할 때 당신은 내 곁에 있어 줄까?”

- 갈등 관리 : “우리는 서로 얼마나 다를까?”

- 섹스와 친밀성 : “어떻게 하면 더 열정적으로 사랑을 나눌 수 있을까?”

- 돈과 일 : “당신에게 돈은 얼마나 중요해?”

- 가족 관계 : “가정을 이룬다는 게 어떤 의미일까?”

- 놀이와 모험 : “마지막으로 함께 웃었던 때가 언제이지?”

- 성장과 변화 : “당신의 힘든 시간을 견디게 한 힘은?”

- 꿈에 대한 지지 : “마음속 깊이 간직한 꿈을 들려줄래요?”

연인, 배우자, 파트너와 현재보다 더 좋은 관계로 발전시키거나 노력이 필요하신 분들이 있다면 적극적으로 추천 드립니다.

우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지 | 행복한 남녀관계를 위한 대화 수업

존 가트맨, 줄리 슈워츠 가트맨, 더글러스 에이브럼스, 레이철 칼턴 에이브럼스 저 | 해냄 | 2021년

원서 : Eight Dates- Essential Conversations for A Lifetime of Love

감사합니다.