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김주형
김주형 ·

오늘의 스몰스텝 308 / 755

- 오늘은 성장력 2, 집중력 66%를 기록했습니다

- 가용시간 15시간 집중시간 10, 이탈 5시간을 기록했습니다

- 어제 개인사정으로 잠을 제대로 못잔게 영향이 큰 거 같습니다

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댓글

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송명우
송명우

10시간이면 충분하다고 생각합니다. 시간 기록은 종이에 직접 하시나요?

김주형
김주형

타이머 앱으로 측정합니다! deep work 또는 session 번갈아가면서 사용 중입니다