Park Young Min님의 포스트

내가 통제할 수 없는 것이라면 스트레스의 대상이 아니어야 한다.

주로 내가 통제할 수 있는 것에 대해 조치를 취하지 않는 데에서 스트레스가 발생한다.

문제를 인식한 순간 바로 대처하라.

그 문제를 해결하기 위해 당신이 할 일이 무엇이든, 설사 해결되지 않더라도 문제를 해결하고 있다는 단순한 사실만으로도 발생할 수 있는 스트레스는 유의미하게 줄어든다.

우리를 죽이는 것은 스트레스가 아니다.
그것을 받아들이는 우리의 태도에 달려 있다.

-한스 셀리에(내분비학자, 스트레스 연구 분야 권위자)

[의견 요청]

스트레스를 수치화하는 프로덕트를 론칭하고, 보이스를 수집하며 업그레이드 중인데

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주식 차트 같은 그래프 vs 직관적인 스펙트럼 방식의 점수 (상기 이미지)
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둘 중에 '내가 언제 뭐할 때 스트레스를 더 많이 받는지 알고 싶은' 유저에게는

어떤 것이 더 적합할 것이라고 생각하시나요? 자유롭게 의견 남겨주시면 정말 감사드립니다 !!