손 물어뜯는 습관 고치는 중..!
안녕하세요! 사람들의 문제 해결을 돕는 것이 사업의 시작이라 믿는 어텀팔콘스의 김준석입니다. 2주전 쯤 손 물어뜯는 습관을 함께 고칠 분들을 모집했는데요!
저를 포함해서 총 5분이 함께 매일 인증하고 꿀팁들 나눠가며 해당 습관을 고쳐나가고 있습니다. 저도 손을 뜯는 문제를 겪고 있는 만큼, 매일 인증하고 응원하는 과정이 실제로 습관을 고칠 수 있는지, 그리고 얼마나 효과있는지 확인해보고 싶었습니다.
함께 인증해 나간지 10일 정도가 지났는데요. 효과가 있습니다! 확실히 손이 점점 깨끗해지고 있어요 :)

23년 2월 3일 인증 1일차. 엉망 그 잡채

23년 2월 11일 인증 9일차. 열심히 회복 중.
다른 분들과 함께 매일매일 인증하며, 관리하니 확실히 덜 뜯게 되는 거 같아요.

노션으로 매일 관리 중. 다른 분들에 비해 저는 중간 중간 유혹을 이기지 못하고 뜯기도 함. ㅠ

중간중간 꿀팁도 공유하며 함께 이겨내려 노력하고 있어요.
역시 혼자보다는 같은 문제를 겪고 있는 분들과 함께 하니 훨씬 더 효과가 좋은거 같아요.
다만, 매일 인증하는 방식도 좋지만 더 직접적인 해결책이 필요하다고 느끼고 있습니다.
예를 들어, 헨즈케어, 액체 밴드 사서 바르기, 네일하기 등. 이것들을 함께 했을 때 사람들과 함께 매일매일 인증하는 과정이 훨씬 효과적인 거 같습니다. (저도 최근에 헨즈케어를 받았는데, 확실히 돈을 써서 깨끗해진 손을 오래 유지하고 싶다는 생각이 들어 덜 뜯는거 같아요.)
그래서 다음 번에는 헨즈케어 예약과 액체 밴드 등, 직접적인 솔루션을 의무적으로 결제 또는 제공하면 어떨까 고민하고 있습니다.
추가로, 5명만 되도 노션에 매일 사진을 업로드하고 관리하는 것이 번거롭더라고요, 다음번에는 웹/앱을 통해 인증 후 사진 게시물 업로드하고 체크할 수 있도록 진행해야할 거 같습니다.
혹시 손(톱)을 뜯는 습관이 있는데, 혼자서 해결이 어려우신 분들이 있다면 언제든지 아래 링크를 통해 신청바랍니다. 궁금하신 점이 있다면 편하게 연락주세요 :)
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