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🔥"주말을 상쾌하게! 갓잠러의 금요일 밤"🏃

신청 경로 )

https://forms.gle/rkCDeCLfTqZr87DKA

도파민 뿜뿜하는 금요일에 우리는 건전하게 러닝한다!
👩‍⚕️의대생 수면코치 전문가에게 수면 코칭 받고,
뇌과학자가 개발한 수면 케어 향 (Nozz) 시향하고 주말을 맞이해요❤️

타임 테이블 (총 3시간)

1. 아이스 브레이킹 (30분)
- 사전 설문조사 결과 공유
- "꿀잠 비결 카드" 만들기 및 공유
- "수면 장애 첫인상 퀴즈" 등의 게임🔥

2. 수면 코칭 (60분)
- 참가자들의 수면 문제 공유
- 의대생 수면코치의 맞춤형 솔루션 제시☺️
- 숨겨진 미션, Q&A 세션
- 주최 - Aphrodot

3. 수면 케어 향 시향회 (30분)
- 수면에 도움되는 향 소개 및 체험😍
- 개인별 선호 향 찾기
- 주최 - USIMKO

4. 갓잠 러닝 (60분)
- 스트레칭 및 워밍업🏃
- 그룹 러닝 (30-40분)
- 쿨다운 및 마무리

안녕하세요, 슬립테크 스타트업 창업을 막 시작한 Aphrodot 의 대표 고희윤입니다.

개인사업자 분들, 직장인 분들, 프리랜서 분들.

밀도 높은 삶의 과제들에 치여 수면 패턴이 꼬이시진 않으셨나요? 

특히 자유도가 높은 직업을 가진 분들은 저녁에 잠에 들고, 아침에 일어나는 것이 

강제적이지 않기 때문에 자신의 의지와 알람만으로 해결되어야 하는 경우가 많을 것 같아요.

그래서 준비했습니다!

1. 코치의 도움으로 자신의 수면 문제 자각하기

2. 수면일지 쓰기

3. 갓잠 컨텐츠 제공 받기

4. 웨어러블 기기 수면 결과 분석 받기

네이처슬립 수면 코칭 지도사 자격증을 보유한 의대생 수면코치와 함께,

최고의 효과를 낼 수 있는 자신의 신체리듬을 되찾고 갓잠을 목표로 달려보아요 :)

신청 방법 ) 010-4781-5065 로 신청해주시면 됩니다! ㅎㅎ

감사합니다.