"할 일까지 미루고..." 전국민 '숏폼 중독' 주의
무의식적인 클릭만 막아도 평균 40%의 스크린타임을 줄일 수 있어요.

틱톡을 선두로 한 후속 서비스인 YouTube 쇼츠와 Instagram 릴스의 성장으로 인해 숏폼 콘텐츠 시장이 빠르게 성장하고 있습니다. 2022년에 이마케터가 수행한 조사에 따르면, 2022년에 틱톡의 이용자 수가 15억 명을 초과하였으며, 대학내일이 학생과 청년층인 15~26세의 숏폼 플랫폼 이용자 중 6개월 동안 약 285명을 대상으로 조사한 결과, 이들은 주중에는 하루 평균 75.8분, 주말에는 하루 평균 96.2분 동안 숏폼 콘텐츠를 시청한다고 나타났습니다.
숏폼 콘텐츠는 출퇴근 시간이나 쉬는 시간 등 짧은 시간 동안 보기 좋은 콘텐츠로, 많은 사람이 이를 시간을 때우는 데 활용하고 있습니다. 그러나, 숏폼 콘텐츠의 증가와 함께 새로운 문제들도 나타나고 있습니다.

2023년 3월 8일부터 20일까지 진행된 채널 PNU의 숏폼 콘텐츠 소비 인식 조사에 따르면,
150명 중 41.6 %가 '숏폼 콘텐츠 시청 시간을 조절하기 어렵다'고 응답하였으며. 또한, '숏폼 콘텐츠가 중독성이 강하다고 생각하십니까'라는 질문에는 40.3%가 '매우 그렇다'라고 응답하고, 30.9%가 '그렇다'라고 응답하여,
숏폼 콘텐츠가 중독성이 강한 콘텐츠임을 시사하고 있습니다.
숏폼 콘텐츠는 자투리 시간을 즐기기 위해서는 훌륭하지만, 지나친 시청은 새로운 중독 증상을 유발할 수 있습니다.

디지털 디톡싱 앱 '터닝'을 운영하며 수행한 유저 인터뷰 결과,
26세 취준생인 A씨는 취업을 위한 직무 공부 중에도 스마트폰을 꺼내 카카오톡 알림을 확인하게 되고, 이 과정에서 습관적으로 인스타그램에 접속하여 스토리를 끝없이 시청하는 습관이 생겨버렸다고 답했습니다. 이에 따라 A씨는 목표한 학습 시간대에 공부 대신 인스타그램을 보는 데 1시간을 낭비하게 되었고, 이를 해결하기 위한 방법을 찾고 있었습니다.
이러한 문제는 시험 준비와 같이 명확한 목표가 있는 취준생뿐 아니라, 비교적 여유로운 직장인인 27세 B씨에게도 발생했습니다. B씨는 퇴근 후 저녁 식사를 하면서 유튜브를 즐겼으며, 자주 시청하는 유튜버의 최신 영상을 확인하다가 자연스럽게 유튜브 쇼츠를 보게 되었고, 쇼츠를 무한 스크롤링하며 3시간을 낭비한 후에야 정신을 차리고 목표한 할 일을 시작할 수 있었다고 응답했습니다.
터닝 팀은 숏폼시청으로 인해 사용자들이 해야 할 일과 하고 싶은 일을 미루거나 못하게 되어 스트레스를 받는다는 문제를 발견할 수 있었으며, 문제를 해결하기 위한 방법을 탐구하기 시작했습니다.
먼저, 100명의 사용자가 참여한 설문조사와 1:1 인터뷰를 통해 얻은 정보를 기반으로 이들의 공통된 숏폼 콘텐츠 시청 Journey를 그려봤습니다.

사용자들의 숏폼 중독 Journey를 분석한 결과 ‘터닝’만의 인사이트를 얻을 수 있었는데요, 알림 확인을 위해 스마트폰을 사용했지만, 의식 없이 습관처럼 소셜미디어로 이동하여 계속 사용하게 된다는 점이었습니다.
터닝 팀은 7월 초 2주 만에 터닝 1.0을 제작하여 글로벌 시장에 배포했습니다.
사용자의 피드백을 바탕으로 중요할 수 있는 알림 기능은 차단하지 않으며, , IOS 단축어 기술을 이용해 앱 실행 단계에 장애물을 넣어 습관처럼 이어지는 소셜미디어 사용을 막고자 했습니다.

기존 앱과는 전혀 다른 디톡싱 방법으로 베타테스트로 참여한 사용자들에게 매우 긍정적인 평가를 얻을 수 있었으며, 하루 평균 40% 이상의 스크린 타임을 실질적으로 감소하는 효과를 얻을 수 있었습니다.
실제로 인터뷰에 응한 취준생 A씨는 ‘터닝’ 앱 사용 이후 전주 대비 40%의 소셜미디어 사용을 절감할 수 있었다고 응답했으며, 앱 실행 때마다 뜨는 문구 입력 때문에 킹 받아서 소셜미디어 사용을 안 하게 된다고 말씀해 주셨습니다.
직장인 B씨 또한 문구 입력이 뜰 때마다 내가 또 스마트폰을 사용하려고 하구나라고 자각하게 된다고 말씀 주셨으며, 하루 평균 3시간을 시청하던 유튜브를 하루 1시간 이하로 절감할 수 있었다고 말씀하셨습니다.
하지만 터닝 1.0 배포 이후, 7월 한 달간의 베타테스트를 거치며 단축어 기술의 한계를 발견할 수 있었습니다.
2부에서 계속...