자, 투표하기 눌러서 박제하세요. 제가 앞으로 100일간 이곳에 매일 안나타나면 댓글 단 모든분에게 스벅 깊티 쏩니다.

앞으로 100일간 단 하루라도 보이지 않는다면 누구든지 제 핸드폰(010-4240-3121)으로 문자 한 통 주세요. “커피 잘 먹겠습니다 :)” 라고 보내시면 이 글에 댓글 다신 모든 분에게 깊티 보내드리겠습니다☕️☕️☕️

왠 대낮부터 어그로냐?

이렇게 해놓으면 전 100일간 여기에 메이커로그를 쓸 수밖에 없게 돼요. 100일간 프로덕트에 대한 끊임없는 고민과 발전을 시키고자 하는 마음에서 100일 챌린지를 시작하고자해요.

저는 이런 식으로 내기를 걸어 성공할 수 밖에 없도록 환경을 세팅하는 것을 좋아해요.

성공할 수 밖에 없는 환경을 세팅?

6년 전에 당시 베스트셀러인 ‘미라클모닝’이라는 책을 읽고 새벽 기상 습관을 만들고자 했는데, 의지만으로는 행동 변화, 즉 습관 형성이 안된다는 걸 5년간 520번 정도 실패하면서 알게되었어요(네. 안된다는 거 인정하는데 500번 걸렸습니다. 이 방면에서는 의지력이 강했군요.)

그런데, 신기하게도 사람들과 함께 돈을 걸고 했더니 1년간 하루도 안빠지고 성공했어요. 이제 통달했나? 하고 그만했더니 또 실패하기 시작합니다.

우리는 주변에서 환경 변화로 인해 행동이 쉽게 변하는 케이스를 흔히 볼 수 있어요.

• 바디프로필을 예약했더니 5년간 몸무게 3자리 수를 유지하던 친구가 복근이 생겼습니다.
• 독서 모임에 들어갔더니 일주일에 책 1권씩 읽게 되었습니다.
• 평생 지각하던 친구가 담임쌤에게 몇 대 맞더니 지각병이 나았습니다.

그만큼 습관 형성에는 의지력과 함께 환경설정이 되는 것이 중요합니다.

이렇게 습관에 대해 침튀기며 말하는 이유는 꾸준함만 있다면 그 어떠한 목표도 이룰 수 있다고 믿기 때문이에요.

꾸준함의 힘에 대해 한 번 상기시켜볼까요?

• 하루에 단 0.1% 씩만 개선한다면 3년이면 3배, 10년이면 38배 성장하게됩니다.
• 하루에 무려 1% 씩 개선한다면 1년이면 38배, 3년이면 5만배 성장하게 됩니다.
• 하루에 15분만 걸어도 1년이면 5kg 감량(너 살 진짜 많이 빠졌다!), 3년이면 14kg 감량(누구세요..?)이 됩니다.
• 관심분야에 대해 하루에 15 페이지만 읽는다면 1년에 18권(전문가), 3년에는 무려 55권(세계 권위자), 10년에는 182권(노벨상 수상)을 읽게 됩니다.

넌 왜 사냐? (무엇을 위해 살아가냐?)

꾸준함만 있다면 내가 상상하는 그 어떤 목표도 이룰 수 있다면 너무 신나지 않나요?

저는 꾸준함을 통해 정말 원했던 것들을 이뤄가는 과정이 너무 좋았고, 덕분에 '마음만 먹으면 무엇이든 할 수 있다'라는 자신감도 생겼어요. 그리고 자신감이 생기니 더 큰 목표들을 세우고 더 큰 일들을 하며 인생이 더 재밌어졌어요.

그래서,

저의 미션은 사람들이 꾸준한 노력을 통해 자신감을 갖고 더 즐겁게 살 수 있도록 돕는 거에요.

그래서 여태 무엇을 했었냐?

대학생때부터 창업을 깨작대다가 미션을 찾은 후에,

the5amclub이라는 미라클모닝 쉐어하우스를 만들었어요.

인스타, 유튜브

매일 5시에 다같이 일어나서 2시간 동안 운동을 하는 미친(?) 생활을 모두가 6개월간 했어요.

1km 도 못 뛰던 친구들과 100km 마라톤을 완주하고

쇠를 만져본적도 없는 애들과 쇠질의 참맛을 느껴보며 바디프로필도 찍었어요.

저도, 멤버들도 무척 충만한 시간을 보냈고 어쩌면 인생에서 가장 열정 넘치는 시간을 보냈지만, 결국 쉐어하우스의 비즈니스 모델에서 돌파구를 찾지 못하고 1년간 운영 끝에 정리하게 됐어요.

지금은 21BRICKZ 라는 습관 모임을 운영하며 꾸준함을 계속 이어가고 있습니다.

그럼 이제 무엇을 만들고자 하는가?

저는 미션을 달성하기 위해 비즈니스 모델을 찾을 확률이 높은 크고 성장하는 시장을 찾는 와중에 체중 관리 시장을 찾았습니다.

FACTS

• 체중관리 문제는 고대 그리스에서부터 있던 2,500년된 문제에요.
• 그만큼 훌륭한 솔루션이 많고(앱스토어에 100개 이상 등재), ‘눔'이라는 유니콘 기업(기업가치 1조원 이상)까지 나왔어요.
• 하지만, OECD 과체중 비율은 꾸준히 늘고 있어요. 그 말은 즉슨, 현재 솔루션들로는 아직 역부족이며 파고들 룸이 있다는 거에요.

PROBLEM

1) 꾸준하지 못함. - Main problem

• 오랜 기간동안 ‘얼마나 먹고 얼마나 움직이느냐’가 누적된 것이 몸무게입니다.
• 결국 한 번에 행동을 확 바꿔서 체중 감량에 성공해도, 유지하지 못하면 다시 원래대로 돌아오고 이걸 ‘요요현상'이라고도 하죠.

2) 방법을 모름. - Sub problem

• 과일은 살 안찌는 거 맞죠?
• 고기 다이어트도 있던데 고기만 먹으면 괜찮나요?
• 시금치 다이어트로 갑니다~!
• 치팅데이 주 1회는 괜찮은거죠?
• 와, 하루만에 2키로 빠졌어요.
• 오늘부터 하루에 1키로씩 뺍니다!
• 1일1끼 하면 아무거나 먹어도 된다는데요?

위의 질문 중 한 가지라도 머릿속을 스쳐갔다면, 다이어트 실패 ‘고위험군’이십니다.

SOLUTION : 체중관리 습관 형성 커뮤니티 - 피팅

랜딩페이지 링크

1) 꾸준하지 못함 → 습관 형성

습관 형성의 원리는 간단해요.

쉬워야한다.

1. “매일 몸무게만 재면 돼요”

• 매일 체중 측정만해도 살이 5배 더 빨리 빠진다는 2015년 코넬 대학교의 연구결과, 같은 내용을 뒷받침하는 실험을 다룬 논문만 수십편에 달합니다.
• 단순 체중 측정이 살이 빠지게 하는 이유는 다이어트에 대한 의식하게 하여 관련 행동을 자연스럽게 유발하기 때문이에요.
• 마치 비트코인을 1,000만원을 사두고, 차트를 매일 본다면 자연스럽게 코인 공부를 하게되고 거래량이 느는 원리와 비슷하죠.
• 눈 뜨자마자 두 걸음 걸어가서 체중계에 올라서는 것보다 더 쉬운 다이어트가 있을까요?

재밌어야한다.

여러가지 아이디어가 있는데 직접 시도해보며, 어떤 방식이 가장 반응이 좋은지 체크해볼 예정이에요.

• Win/Lose 가 확실 - 체중을 입력하면 오늘 이겼는지 졌는지 게임처럼 나옴
• 즉각 리워드 - 포인트와 금전적 보상
• 경쟁/랭킹 - 다른 멤버와 경쟁, 랭킹 시스템

실패했을 때, 패널티가 있어야한다.

• Social 패널티 - 실패하면 모두가 알게됨
• 금전 패널티 - 실패하면 돈을 잃음

목표가 뚜렷해야한다.

• 몇 KG까지 감량, 바디프로필 촬영 등 목표를 설정하고 그것을 몸무게를 입력할 때마다 볼 수 있도록

그 이후에는, 좀 더 어려운 습관들을 순차적으로 만들어주려고 해요.

• 매일 운동하는 습관
• 매일 칼로리 측정하는 습관
• 가장 쉬운 것부터 시작해서 가장 어려운 것까지 하나씩 집중하고자해요.

2) 방법을 모름 → 어떤 질문이든 실시간으로 답변 달리는 체중 관리 “지식in”

• 다이어트를 한 번이라도 해 본 사람은 왠만한 기초 지식을 다 가지고 있어요.
• 집단 지성을 활용하여 답이 달릴 수 있게 할 예정이에요.
• 본인의 지식을 기여했을 때, 확실한 리워드를 받을 수 있는 시스템을 구성하고 싶으며 더 공부가 필요하지만 DAO 조직이 해결의 실마리가 될 수 있겠다는 힌트를 얻었습니다.

BUSINESS MODEL

크게 4가지를 생각하고 있으며, working 하는 것을 찾아야하는 단계입니다.

• 커뮤니티 멤버쉽 모델
• 바디프로필 촬영 중계 모델
• 1:1 코칭 모델
• 식단 판매 모델

우리 서비스를 이용하면

나의 가장 멋진 모습으로 거듭날 수 있도록 도와줘요.

여기서 생기는 자신감으로 더 즐겁게 살아봐요 💪

고민하고 있는 것

앞으로 만들어나가야할 유니크한 차별점에 대해 고민중이에요. 쉽고 재밌게 한다고 했지만, 따라할 수 없는 그런 요소는 아니며 10배 더 쉽고 재밌는가? 에 대해 yes라고 하기엔 갈길이 멀어보여요.

특정 테크나, 기발한 방식으로 혁신을 만들어내야 그런 차별점을 만들어낼 수 있다고 생각하며 치열하게 고민중입니다.

여기까지 읽으셨다면

이렇게 긴 글을 여기까지 읽으셨다면, 무언가 관심이 있으신가보군요!

꾸준한 노력을 통해 자신감을 갖고 더 즐겁게 살 수 있도록 돕자는 미션에 마음이 움직였나요?

• 커피챗 요청해주세요! 어떤 분인지 너무 궁금해요 :)

프로덕트를 통한 체중 관리를 받아보고 싶으신가요?

• 다음 주에 온보딩 예정이에요! 신청하시고 댓글 남겨주시면 첫 1개월은 무료로 사용하실 수 있도록 할게요!

피드백을 주고 싶나요?

• 문자(01042403121), 댓글, 전화, 메일, 커피챗 편한 방법으로 전달해주세요!

관련된 번뜩이는 아이디어가 있으신가요?

• 제발 알려주세요!!

커피 기프티콘 받고 싶으신가요?

• 댓글로 아무말이나 달아주세요ㅎㅎ ex) 냠냠

긴 글 읽어주셔서 감사합니다 :) 앞으로도 메이커로그로 소통하겠습니다!

p.s. '스프린트'라는 프로덕트 관계자분 보신다면 감사드립니다. 랜딩페이지 디자인이 너무 이뻐서 정말 많--이 베꼈어요 레퍼런스 삼았어요. 문제시, 바꾸겠습니다! 😅