Jake
“과거와 함께, 나는 할 일이 없다. 미래도 마찬가지입니다. 나는 지금 산다.” ~ 랄프 왈도 에머슨
구체적이고 달성 가능한 목표를 갖는 아이디어는 우리 문화에 깊이 뿌리 내린 것 같습니다. 나는 수년 동안 목표를 가지고 살았다는 것을 알고 있으며, 실제로 Zen Habits에 대한 나의 글의 상당 부분은 목표를 설정하고 달성하는 방법에 관한 것입니다.
그러나 요즘 나는 대부분 목표없이 산다. 그것은 절대적으로 해방되며, 당신이 배운 것과는 달리, 그것은 당신이 무언가를 성취하는 것을 멈추는 것을 의미하지는 않습니다.
그것은 당신이 목표에 의해 제한되는 것을 멈추는 것을 의미합니다.
이 일반적인 믿음을 생각해보십시오 : “당신이 어디로 가고 있는지 알지 못하면 아무데도 가지 않을 것입니다.” 이것은 매우 일반적인 감각적 인 것처럼 보이지만, 당신이 그것에 대해 생각하기 위해 멈추면 분명히 사실이 아닙니다. 간단한 실험을 수행하십시오 : 밖에 나가서 임의의 방향으로 걷고 무작위로 방향을 자유롭게 변경하십시오. 20 분 후, 한 시간 … 당신은 어딘가에있을 것입니다! 당신이 거기서 끝날 줄 몰랐을 뿐입니다.
그리고 문지름이 있습니다 : 당신은 당신이 갈 것으로 예상하지 못한 곳으로 가기에 마음을 열어야합니다. 목표없이 살면 새로운 영역을 탐험하게됩니다. 예상치 못한 것들을 배우게 될 것입니다. 당신은 놀라운 장소에서 끝날 것입니다. 그것이 이 철학의 아름다움이지만 어려운 전환이기도 합니다.
오늘날 나는 대부분 목표없이 산다. 이따금 목표를 세우기 시작하지만 나는 그들을 놓아주고 있습니다. 목표없이 사는 것이 내 실제 목표가 아니 었습니다 … 그것은 내가 더 많이 즐기고, 믿을 수 없을 정도로 자유롭고, 내가 개발한 열정을 따르는 라이프스타일과 함께 작동하는 것을 배우는 것입니다.
목표의 문제
과거에는 한 해의 목표를 한세 개 정한 다음 매월 하위 목표를 설정했습니다. 그런 다음 매주 그리고 매일 어떤 행동 단계를 취해야하는지 파악하고 그 단계에 하루를 집중하려고 노력합니다.
불행히도, 결코 이것을 깔끔하게 해결하지 못합니다. 여러분 모두 알고 있습니다. 행동 단계를 수행해야 한다는 것을 알고 있으며 자신에게 동기를 부여하기 위해 최종 목표를 염두에 두려고 노력합니다. 그러나이 행동 단계는 당신이 두려워하는 것일 수 있으므로 미루게됩니다. 다른 일을하거나 이메일이나 페이스 북을 확인하거나 멍청이합니다.
그래서 주간 목표와 월간 목표는 뒤로 밀려나거나 곁길로 밀려나고, 규율이 없기 때문에 낙담하게 됩니다. 그리고 목표는 달성하기가 너무 어렵습니다. 그럼 이제 뭐? 글쎄, 당신은 당신의 목표를 검토하고 재설정합니다. 새로운 하위 목표 및 실행 계획을 만듭니다. 목표가 있기 때문에 어디로 가고 있는지 알 수 있습니다!
물론, 당신은 실제로 거기에 도달하지 않습니다. 때때로 당신은 목표를 달성하고 나서 당신은 놀랍습니다. 그러나 대부분의 경우 당신은 그것들을 달성하지 못하고 그것을 당신 자신 탓으로 돌립니다.
여기에 비밀이 있습니다 : 문제는 당신이 아니라 시스템입니다! 시스템으로서의 목표는 실패에 대비하여 설정됩니다.
일을 정확히 올바르게 수행하더라도 이상적이지 않습니다. 그 이유는 다음과 같습니다 : 당신은 당신의 행동에 극도로 제한적입니다. 무언가를하고 싶지 않을 때, 당신은 그것을 강요해야합니다. 경로가 선택되므로 새로운 영역을 탐험 할 여지가 없습니다. 다른 것에 열정적 일 때에도 계획을 따라야합니다.
일부 목표 시스템은 더 유연하지만 목표가 없는 것만큼 유연한 것은 없습니다.
작동 방식
그렇다면 목표가없는 삶은 어떤 모습일까요? 실제로는 목표가있는 것과는 매우 다릅니다.
연도, 월, 주 또는 요일에 대한 목표를 설정하지 않습니다. 추적 또는 실행 가능한 단계에 집착하지 않습니다. 할 일 목록도 필요하지 않지만 원하는 경우 미리 알림을 적어두는 것이 나쁘지 않습니다.
그럼 당신은 무엇을합니까? 하루 종일 소파에 누워 자고 TV를보고 Ho-Hos를 먹습니까? 아니, 당신은 간단합니다. 당신은 당신이 열정적 인 것을 발견하고 그것을합니다. 목표가 없다고 해서 아무것도 하지 않는 것은 아닙니다 — 창조할 수 있고, 생산할 수 있고, 열정을 따를 수 있습니다.
그리고 실제로, 이것은 멋진 일입니다 : 당신은 일어나서 당신이 열정적 인 일을합니다. 나를 위해, 그것은 보통 블로깅이지만, 소설이나 전자 책 또는 다음 책을 쓰거나, 다른 사람들을 돕거나, 놀라운 사람들과 연결하거나, 아내와 시간을 보내거나, 아이들과 놀기위한 코스를 만들 수 있습니다. 나는 자유롭기 때문에 제한이 없습니다.
결국, 나는 항상 내가 흥분하는 일을하고 있기 때문에 목표가있는 것보다 더 많은 것을 성취하게됩니다. 그러나 내가 성취하든 그렇지 않든 요점은 전혀 중요하지 않습니다 : 중요한 것은 내가 항상 좋아하는 일을하고 있다는 것입니다.
나는 훌륭하고 놀랍고 위대한 곳에서 끝납니다. 내가 시작했을 때 나는 거기에 도착할 줄 몰랐다.
빠른 질문
독자의 질문 : 목표가없는 것이 목표가 아닙니까?
빠른 답변: 목표가 될 수도 있고, 새로운 방법을 탐색하여 여정을 따라 수행하는 방법을 배울 수도 있습니다. 나는 처음부터 배우려고 하지 않고 항상 새로운 것(예: 목표가 없는 것)을 배우고 있습니다.
독자의 또 다른 질문 : 그렇다면 어떻게 생계를 유지합니까?
답변: 열정적으로! 다시 말하지만, 목표가 없다고해서 일을 그만 두는 것은 아닙니다. 사실, 나는 항상 많은 일을하지만, 나는 그 일을하는 것을 좋아하기 때문에 그것을한다.
목표 없이 생활하기 위한 팁
나는 당신에게 목표없이 사는 방법에 대한 매뉴얼을주지 않을 것입니다 - 그것은 터무니없는 것입니다. 나는 당신에게 무엇을해야하는지 가르쳐 줄 수 없습니다 - 당신은 당신 자신의 길을 찾아야합니다.
그러나 나는 그것이 당신에게 도움이되기를 희망하면서 내가 배운 몇 가지를 공유 할 수 있습니다.
- 작게 시작하십시오. 목표없이 사는 법을 배우기 위해 인생을 크게 점검 할 필요는 없습니다. 미리 정해진 목표나 행동 없이 몇 시간만 있으면 됩니다. 그 시간에 대한 열정을 따르십시오. 한 시간이라도 할 수 있습니다.
- 성장. 당신이 이것에 더 나아지면, 반나절 또는 하루 종일 또는 며칠과 같은 더 오랜 기간 동안 자신을 자유롭게 할 수 있도록 시작하십시오. 결국 당신은 특정 목표를 포기하고 당신이 좋아하는 일을 할 수있을만큼 자신감을 갖게 될 것입니다.
- 일뿐만이 아닙니다. 목표를 포기하는 것은 삶의 모든 영역에서 작동합니다. 건강과 피트니스를 가져 가라 : 나는 체중이나 체지방 감량에서 마라톤 달리기, 스쿼트 증가에 이르기까지 구체적인 피트니스 목표를 가지고있었습니다. 더 이상은 아닙니다 : 이제 나는 그것을 사랑하기 때문에 그것을하고, 그것이 나를 어디로 데려 갈지 전혀 모릅니다. 나는 항상 나 자신을 즐기기 때문에 훌륭하게 작동합니다.
- 계획을 버리십시오. 계획은 목표와 실제로 다르지 않습니다. 그들은 당신을 미리 정해진 길로 인도합니다. 그러나 특히 당신이 나처럼 세심한 계획가라면 계획을 가지고 사는 것을 버리는 것은 엄청나게 어렵습니다. 따라서 필요하다고 느낄 때 계획을 세우되 천천히이 습관을 버리십시오.
- 실수에 대해 걱정하지 마십시오. 목표 설정을 시작하면 괜찮습니다. 이 여정에는 실수가 없으며 단지 학습 경험 일뿐입니다. 목표 없이 살다가 결국 실패하게 된다면, 그것이 정말로 실패인지 스스로에게 물어보라. 가고 싶은 곳에 도달하지 못하면 실패하지만 목적지를 염두에 두지 않으면 실패가 없습니다.
- 모두 좋습니다. 어떤 길을 찾든, 어디에서 끝나든, 아름답습니다. 나쁜 길도, 나쁜 목적지도 없습니다. 그것은 단지 다르고, 다른 것은 훌륭합니다. 판단하지 말고 경험하십시오.
그리고 마지막으로
항상 기억하십시오 : 여행은 전부입니다. 목적지는 지점 옆에 있습니다.
’좋은 여행자는 정해진 계획이 없으며 도착할 의도가 없습니다.’ ~ 노자
the best goal is no goal - zen habits
Forget the destination.
https://zenhabits.net/no-goal/
