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송명우
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#시간통계 2025-05-05 (63/365)
총계 21:50 = 13:20 (필수) + 1:50 (자기계발) + 1:50 (사업) + 0:30 (건강) + 3:00 (낭비) + 1:20 (기타)
필수 13:20 = 수면 11:30 + 식사 1:10 + 개인위생 0:30 + 집안일 0:10
자기계발 1:50 = 독서 1:00 + 독후감 0:50
사업 1:50 = TuneDo 1:50
건강 0:30 = 영통 0:30
낭비 3:00 = 웹서핑 2:20 + 웹툰 0:15 + 유튜브 0:15 + 웹소설 0:10
기타 1:20 = 책장 정리 1:20
잠을 좀 줄여야겠다. 확언을 한번 시도해보기로 했다. 의구심이 들긴 하지만 손해보는게 없다.
일단 뭐든 하고 수정해나가면 된다. 문구도 그렇다.
"나는 힘든 환경에서 아름답게 살아가는 사람들을 도와준다."
"나는 5월달에 앱으로 50만원 이상의 수익을 만든다."
"Day by day, in everyway, I'm getting better and better."
TuneDo
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와우... 모든 걸 엑셀로 정리한다던 장강명 작가가 떠오릅니다... 개인적으로는 아침 웨이트 트레이닝 강추드립니다! 하루를 두배이상의 텐션으로 보낼 수 있습니다 후후 🏋
시간 통계하시는 다른 분들 방법도 궁금했는데 장강명 작가님이 계셨군요. 알려주셔서 감사합니다. 아침 웨이트도 시도해보겠습니다 :)