‬‬원조인게 중요한가.

‬‬원조인게 중요한가.

신경심리학자의 12가지 법칙에 따르면, 반복해서 학습하는 행위로 뇌의 신경회로가 강화된다고 한다. 반복적으로 감사함을 훈련하면, 더 긍적적인 감정이 강화된다.

반대로, 평소 불안과 불평, 지난 과거에 대한 원망을 반복하면 그쪽 뇌신경회로가 강화된다.

이것에 빗대어 보니 과거사에 매여 늘 원망하고 불안해 하는 내 모습 역시 위 법칙에서 자유롭지 않은듯 하다.

원조 식당이 마을에 하나 등장하면 그 마을 전체 음식점들이 원조가 되어 버린다.

원조가 중요한게 아니라 오늘 맛있게 요리를 내는게 중요하다.

내가 과거에 어떤 일을 겪었고, 어떤 어려움이 있었는가,

내 출신이 무엇이고, 내 한계가 무엇인가를

회상하는 것이 강화되는 내 현재 삶의 패턴을 이제는 멈춰야 한다.

지금 이 순간에 나는 어떤 뇌신경회로를 강화하고 있나?