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최용현
최용현 ·

#01 멘탈 관리의 중요성

스타트업은 언제 가장 쉽게 망할 까요? 하기와 같은 다양한 이유들이 있습니다.


이런 다양한 이유들을 피하기 위해서는 창업자들은 무엇을 잘해야할까요? 여러 창업가 분 그리고 VC 분들께서는 고객사유치, 자금유치, 인재유치, 잘 이별하기, 비전 설정 등 다양한 역량에 대한 말씀을 주시곤 합니다.

물론 빠짐 없이 다 중요 합니다. 하지만 제가 사업을 오래 운영한 대표님들에게 공통적으로 들었던 것은 대표 멘탈이 부서지면 회사는 그냥 망한다. 결국 모든걸 놓게 된다는 점입니다. 오히려 다른 것보다 창업자의 단단한 멘탈이 무엇보다 중요하다고 생각하셨던 것 같습니다.

제가 많이 배운 창업자분은 대표나 코파운더들은 스트레스를 풀수 있는 자기의 해소 방안이 있어야 한다고 말씀 주셨습니다. 그게 없으면 강박이 온다고 합니다. 창업자들은 모두 몰입하기 때문에 정신적 스트레스가 과중하다고 합니다.

운동이든 가족과의 시간이든 쉴때는 일과는 다른 해방구가 있어야 합니다. 이는 사치가 아니고 더 길게 가기 위함입니다. 사업은 망하면 다시 할 수 있지만 가족과 건강은 망가지면 찾을 수 없습니다.

또 어떤 상장사 대표님은 힘들 부분이 있었을 때 팀원들에게 큰 도움도 받았지만, 회사 밖에서 나를 도와줄 수 있는 같은 창업가 분들에게 굉장히 큰 도움을 주셨다고 말씀 하셨습니다.

힘든 일이 있을 때 내부에서만 이야기 해야 하는 주제도 있지만 같은 창업자들 끼리 고민을 함께 이야기도 할 수 있어야 한다고 말씀 주셨습니다. 내가 100% 신뢰할 수 있는 사람이 내부 뿐만 아니라 외부에도 있어야 한다고 합니다. 그래야 조금이나마 객관적으로 조언과 지지를 해줄 수 있기 때문이죠.

새로운 사업이라는 어찌보면 답이 없는 긴 터널을 걷고 있는 모든 메이커 여러분 하루에 조금의 시간이라도 스트레스를 해소하고 리프레쉬 하는 시간을 가져보시는 것은 어떻까요? 이는 사치가 아니라 필요한 부분인 것 같습니다. 모두 즐겁고 행복하게 오래일해요 우리!

읽어주셔서 감사합니다 :)

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댓글

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이종석
이종석

뼈있는 좋은 스토리 감사드립니다.^^

최용현
최용현

감사합니다 🙏

김동규
김동규

심리적으로 안정된 상태가 되어야 무엇이든 할 수 있는 것 같아요! 저도 멘탈이 잠시 흔들렸던 시간이 있었는데, 마음처럼 빠르게 실행에 욺기고 성장하는 것이 쉽지 않더라고요. 지금은 강한 멘탈을 위해 노력하고 있습니다 ㅎㅎ

최용현
최용현

한번 그런 시기를 가지신게 더 큰 성장에 디딤돌이 되신거라 생각합니다:)

박샤넬로
박샤넬로

멘탈케어 스타트업에서 일하는 프로덕트 매니저로서 공감되고 앞으로 멘탈케어의 가치가 조금 더 널리 확장되었으면 합니다 ㅎㅎ 좋은 글 감사합니다 ㅎㅎ

최용현
최용현

좋은 일 하시네요 :) 멘탈에 도움 될 수 있는 서비스 잘 만드시길 바라겠습니다!

황규일
황규일

비슷한 생각을 했었고 공감됩니다. 감정은 전염되고 그게 리더라면 그 효과는 더 크겠죠.

최용현
최용현

네 리더는 특히 단단해야 하는 것 같아요 :)

이상엽
이상엽

즐겁고 행복하게 오래 일하자는 말이 참 좋습니다!! 좋은글 감사합니닷~~

최용현
최용현

즐겁고 행복해야 오래일할수 있는거 같아요 공감해주셔서 감사합니다

추병조
추병조

창업하고 나니 정말 자주 멘탈이 흔들 흔들 거리네요. 멘탈관리의 중요성!! 너무 좋아요. 저는 달리기로 스트레스를 푸는 편입니다. 11월까지는 매주 2~3회 집<->남산 달리기하면서 스트레스를 풀었어요. 언젠 기회가 되면 다 같이 모여서 달리기나 다른 활동하면서 스트레스 함께 풀어요.

최용현
최용현

저도 매일 아침에 2시간 정도 걷뛰를 합니다. 주에 한번 하는 러닝크루도 있구요! 저랑 함께 한번 달리시죠 대표님 :)