창업가에게 '쇠질'은 꼭 필요합니다.

저는 4년째 꾸준히 운동을 하고 있습니다.

맨 처음 운동을 시작한 것은 제 몸을 가꾸고, 남자로서 더 멋진 사람이 되기 위해 시작했습니다.

그런데 지금은 운동을 하는 이유가 예전과는 많이 다릅니다.

바로 남성호르몬으로 알려진 '테스토스테론'의 역할을 알고 난 이후부터인데요.

웨이트 트레이닝(속칭 쇠질)은 인간에게 '테스토스테론'이라는 호르몬 분비를 촉진시키는데요, 이 테스토스테론이라는 호르몬은 인간으로 하여금 도전에 대한 두려움을 없애주고, 우울감과 피로감, 스트레스를 물리치는 역할을 합니다.

한마디로 매일 실패에 대한 두려움과 산더미같은 일 때문에 생긴 만성 피로, 만성 스트레스를 딛고 일어서서 도전의 연속을 걷고 있는 '창업가'에게 꼭 필요한 호르몬이죠.

그래서 실제로 각 분야에서 성공한 사람들을 보면 이 테스토스테론 수치가 일반인보다 훨씬 높다고 해요.

(이분은 헬스 트레이너가 아니고요... 세계 최고의 백악관 수석 요리사입니다 ㅎㅎ)

남성들은 결혼을 하게 되고 자녀를 갖게 되면 가족을 돌보기 위해 이렇게 도전적인 삶을 살게 하는 테스토스테론의 수치가 급감하고 가족을 안전하게 돌보기 위한 호르몬이 분비된다고 합니다.

실제로 연구 결과, 각 분야에서 세계 최고의 성과를 냈던 과학자, 예술가, 기업가들은 결혼을 한 이후로 테스토스테론 수치의 감소로 그들의 분야에서의 성과 또한 급감하는 통계를 보였다고 합니다.

이것만 봐도 테스토스테론이 얼마나 중요한 호르몬인지 알겠죠?

그런데 쇠질이 그러한 테스토스테론의 분비를 촉진시킨다고 하니, 운동을 안할 이유가 없겠네요.

작년엔가,,, '창업가는 운동할 시간도 없다'고 말씀하셨던 분이 계셨어요.

저는 창업가에게는 '운동도 일'이라고 생각합니다. 더 창의적인 생각을 하게 해주고, 맑은 정신으로 일할 수 있게 해주면서, 두려움과 불안이라는 쓸데없는 감정들을 배제할 수 있는 천연 영양제라고 생각해요.

OUTFIT MATE에서 가장 강조하는 것도 바로 '운동'입니다. 단순히 사람의 체형만 개선해줄 뿐만이 아니라, '인생'에서 성공할 수 있도록 해주는 가장 좋은 도구이기 때문입니다.

앞으로 OUTFIT MATE에서도 운동과 관련된 여러가지 꿀팁들 올릴 예정이니, 디스콰이엇분들 관심 있으시면 이웃추가 해서 보세요~!!